JUMPING

 

 

JUMPING

 

Le Jumping est un exercice original sur trampoline. C'est un exercice en cours collectif dans lequel chacun a son propre trampoline de petit diamètre 98 à 112 cm. Pratiquer sur le trampoline est amusant et facile. On n'utilise pas une chorégraphie compliquée et les articulations sont épargnées des chocs, parce que le trampoline est souple.

Les cours de Chago Bell Jumping se pratiquent sur une musique dynamique et le cours est effectué par un instructeur qualifié.

C’est une forme unique d'exercices, pour tous les individus peu importe l’âge, la taille ou la morphologie. Il est sûr aussi pour les enfants et les personnes âgées.

C’est un exercice thérapeutique car il stimule et désintoxique.

Il renforce tous les os, organes, veines, capillaires, articulations, tissus et la peau. Il réduit la graisse corporelle.

C'est une méthode efficace et naturelle pour retrouver et maintenir la santé.

La NASA affirme que "rebondir est le meilleur exercice jamais inventé par l'homme".
Seulement 10 minutes par jour pour un programme de santé cellulaire complet; et seulement 2 minutes par jour pour tonifier votre système immunitaire.

Comment rebondir brûle-il plus de calories que les autres exercices? Le rebondissement est non seulement plus doux pour les articulations, mais il permet aussi de brûler plus de calories en moins de temps que les autres exercices. Vingt minutes sur un trampoline, c’est comme une heure de course sur tapis roulant!